Tiêm phòng bệnh dại như thế nào?

KHI NÀO THÌ TIÊM PHÒNG BỆNH DẠI?

(tham khảo tại địa chỉ: http://songkhoe.vn/tiem-phong-dai-the-nao-moi-dung-s2964-0-117415.html)

- Những người bị chó cắn không chảy máu: Theo ThS. Nguyễn Kiên Cường, Viện Y học Dự phòng quân đội, đối với những người ở địa phương có lưu hành dịch nên tiêm phòng dại và kết hợp việc theo dõi con chó. Nếu sau 10 ngày, con chó không chết thì chuyển từ điều trị dự phòng sau phơi nhiễm thành trước phơi nhiễm.

Với đối tượng ở địa phương không có dịch bệnh dại lưu hành, thì cần theo dõi con chó trong vòng 10 ngày, nếu con chó chết thì cần đi tiêm phòng ngay. Nếu con chó còn sống, bạn không cần đi tiêm phòng.

- Người đã tiêm phòng dại và bị chó nhà cắn: Đối với những người đã tiêm phòng dại, nếu bị chó nhà cắn, cơ thể vẫn còn kháng thể có hiệu lực để bảo vệ với bệnh dại thì có thể không cần tiêm phòng.

Nếu nhận thấy nồng độ kháng thể dưới ngưỡng bảo vệ và con vật nghi bị mắc bệnh dại thì cần tiêm nhắc lại. Theo dõi trong 10 ngày, nếu con vật không bị chết thì không cần tiêm phòng. Nếu con chó bị ốm, bệnh thì cần tìm đến cơ sở y tế dự phòng ở địa phương để được thăm khám và tư vấn kịp thời.

- Trẻ nhỏ bị chó cắn: ThS. Nguyễn Kiên Cường cho rằng, quan sát trong 10 ngày, con vật không có biểu hiện của bệnh dại thì chưa cần tiêm phòng dại ngay.

Tiêm phòng dại cho chó mèo là cách tốt nhất phòng tránh bệnh dại

Nếu con chó chưa được tiêm phòng, bạn có thể tiêm phòng dại ngay cho trẻ kết hợp với việc quan sát con vật trong vòng 10 ngày. Nếu con vật không chết thì ngừng tiêm phòng hoặc chuyển từ điều trị dự phòng sau phơi nhiễm thành trước phơi nhiễm.

- Đối với phụ nữ mang thai bị chó, mèo cắn: Phụ nữ đang mang thai thường có sức đề kháng kém. Nếu chó, mèo chưa được tiêm ngừa vắc-xin phòng dại thì cần đưa ngay tới Trung tâm Y tế dự phòng để được tiêm phòng dại phù hợp với người đang mang thai.

Lưu ý: Khi tiêm vắc-xin cần phải tiêm đủ liều theo quy định của nhà sản xuất, đúng kĩ thuật và vắc-xin đảm bảo được bảo quản ở nhiệt độ từ 4 - 8^oC. Phải thực hiện tiêm đúng khoảng cách giữa các mũi tiêm theo đúng hướng dẫn của nhà sản xuất vắc-xin.

Cách chăm sóc sau khi tiêm phòng dại

Hãy tiêm phòng sau khi bị chó mèo cắn để tránh lây nhiễm bệnh dại

- Không được làm việc quá sức, đảm bảo sức khỏe để sinh hoạt và lao động. Ngủ đủ giấc, không thức quá khuya.

- Tuyệt đối không uống rượu, bia, sử dụng các chất kích thích trong thời gian tiêm phòng. Đảm bảo chế độ dinh dưỡng hợp lý.

- Không sử dụng các loại thuốc corticoides, ACTH, thuốc làm giảm miễn dịch trong và sau khi tiêm vắc-xin dại 6 tháng.

- Nếu sau khi tiêm phòng, bạn gặp các phản ứng phụ như: Tại chỗ tiêm bị ngứa, sưng và đau; toàn thân thấy mệt mỏi, đau nhức, chóng mặt, sốt, đau khớp, dị ứng... thì cần đến ngay cơ sở y tế để được điều trị kịp thời.

                                                                                                  (st)

VITAMINE D3 BON

VITAMINE D3 BON

DOMS-RECORDATI

c/o MARKETING SANPROMEX

dung dịch dầu, chích hoặc uống : hộp 1 ống 1 ml.
THÀNH PHẦN

cho 1 ống 1 ml
Colécalciférol (vitamine D3)
200.000 UI	5 mg
(Dầu olive trung hòa và vô trùng)

DƯỢC LỰC
Chống còi xương, tăng sự hấp thu calci ở ruột, tác dụng lên sự biến dưỡng và hấp thu phosphocalci của xương.
DƯỢC ĐỘNG HỌC
Vitamine D₃ được hấp thu ở ruột non, tích lũy ở gan, được đào thải chủ yếu qua đường mật một phần nhỏ.
CHỈ ĐỊNH
Còi xương.
Chứng co giật, co giật do thiếu calci.
Bệnh nhuyễn xương.
CHỐNG CHỈ ĐỊNH
Những bệnh kèm hội chứng tăng calci trong máu, tăng calci trong nước tiểu, sỏi calci, quá mẫn với vitamine D, những bệnh nhân nằm bất động (đối với liều cao).
CHÚ Ý ĐỀ PHÒNG và THẬN TRỌNG LÚC DÙNG
Tránh quá liều, đặc biệt ở trẻ em, không dùng quá 10-15 mg/năm.
Trong những chỉ định liều cao và kéo dài, phải thường xuyên theo dõi lượng calci trong máu, nước tiểu để tránh trường hợp quá liều.
LÚC CÓ THAI
Không nên chỉ định liều cao cho phụ nữ có thai.
LIỀU LƯỢNG và CÁCH DÙNG
Thuốc dạng dầu, dùng đường tiêm bắp. Tuy nhiên đối với trẻ nhũ nhi và người lớn không dung nạp với thuốc chích dạng dầu, có thể dùng thuốc bằng đường uống.
Còi xương : phòng bệnh còi xương phải được tiến hành sớm và liên tục đến hết 5 tuổi. Mỗi 6 tháng dùng 1 liều 5 mg (200.000 UI), liều dùng sẽ là 10 mg (400.000 UI) nếu trẻ ít ra nắng hoặc da sậm màu.
Liều điều trị : 1 ống mỗi tuần, trong 2 tuần.
Tạng co giật, co giật do thiếu calci : điều trị bằng vitamine D giống như liều được chỉ định để ngừa còi xương và cần kết hợp với muối calci.
Nhuyễn xương : cứ 15 ngày dùng 1 ống, trong vòng 3 tháng.
QUÁ LIỀU
- Triệu chứng lâm sàng : biếng ăn, khát nước, tiểu nhiều, táo bón, cao huyết áp.
- Triệu chứng cận lâm sàng : tăng calci huyết, tăng calci niệu, rối loạn quan trọng các chức năng thận.

Tinh trùng vón cục, nguyên nhân và cách điều trị

Tinh trùng vón cục là một trong những hiện tượng thất thường ở nam giới. Khi nam giới xuất tinh thấy những cục nhỏ như hạt cơm, bóp mịn như bột. Để khắc phục tình trạng tinh trùng bị vón cụcem nên có chế độ sinh hoạt khoa học, uống nhiều nước, ăn nhiều rau quả, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, hạn chế các thức ăn quá ngọt, đồ rán, nướng, bổ sung thực phẩm giàu kẽm và vitamin E tốt cho sức khỏe nam giới.

Nguyên nhân tinh trùng vón cục

Nguyên nhân tinh trùng vón cục có thể do nhiễm khuẩn hoặc do môi trường tinh dịch thay đổi. Trường hợp như em diễn tả tinh khí có xuất hiện những cục nhỏ màu trắng hoặc có lúc màu vàng nhạt, bóp thấy mịn thì đúng là em bị tình trạng tinh trùng vón cục.

Tinh trùng vón cục

- Viêm nhiễm sinh dục, đường dẫn tinh khiến tinh dịch trở nên đặc sệt hơn và làm vón cục do các tế bào, xác vi trùng và xác tinh trùng đã chết đọng lại.

- Môi trường tinh dịch đổi thay, khiến một số protein và muối khoáng trong tinh khí kết tủa.

- Tuy nhiên nam giới lâu ngày không quan hệ tình dục, không xuất tinh, cũng có thể bị vón cục trong tinh dịch. Do tinh trùng và các tế bào biểu mô không thoát được ra ngoài, bị “già” đi và chết, điển tích lại bên trong, tạo thành các cục (nhưng không có mùi lạ).

Ngoài ra, đó còn là biểu hiện của các triệu chứng viêm nhiễm mà cơ quan sinh dục nam mắc phải như viêm nhiễm tuyến tiền liệt hoặc tuyến túi tinh. Tinh dịch bị vón cục có thể làm cho tinh trùng chết hoặc suy yếu nên không tiến sâu vào trong âm đạo của người nữ dẫn tới việc rất khó thụ thai. Tình trạng này có thể dẫn tới vô sinh ở nam giới. Trong trường hợp này, bạn chưa nói rõ phát hiện hiện tượng tinh trùng bị vón cục bao lâu nên chúng tôi chưa thể tư vấn cụ thể được.

Hiện nay phòng khám đa khoa Khương Trung là một cơ sở uy tín hàng đầu về việc điều trị các bệnh nam khoa nói chung cũng như tinh trùng vón cục nói riêng bạn có thể tới đây để được các bác sĩ thăm khám trực tiếp, chẩn đoán và tư vấn cách điều trị hợp lý

Cách chữa tinh trùng vón cục

Hiện nay có khá nhiều cách chữa tinh trùng vón cục, theo kết quả thống kê tại một số bệnh viện cho thấy có tới 10% nam giới bị vô sinh là do mắc phải chứng tinh dịch đông đặc, chiếm tỉ lệ khá cao. Chính nên, bạn không nên chủ quan khi phát hiện mình có dấu hiệu thì nên đi khám và làm theo hướng dẫn của bác sĩ để điều trị kịp thời.

Tinh trùng vón cục được xếp vào chứng tinh suy trong Đông y, là một trong những nguyên cớ gây vô cơ hiếm muộn ở nam giới. Nhưng tinh dịch vón cục không phải là bệnh hiểm nguy và có thể điều trị được bằng thuốc Đông y hoặc Tây y đều được.

Bên cạnh việc dùng thuốc để điều trị thì bạn cũng cần có sự đổi thay về lối sinh hoạt lành mạnh, tăng cường tập luyện và chế độ dinh dưỡng để nâng cao sức khỏe và khả năng sinh lý của mình.

– Trong chế độ ăn uống hàng ngày cần đảm bảo ăn nhiều những thực phẩm có nguồn gốc tự nhiên đảm bảo vệ sinh và đầy đủ chất dinh dưỡng. Thực hiện ngủ đủ giấc, không nên thức khuya…đây cũng là biện pháp góp phần phòng tránh tinh trùng yếu một cách hiệu quả.

– Khi vùng bìu và tinh hoàn có những dấu hiệu bất thường như phì đại, cứng, phù nề, đau đớn… thì nam giới không được chậm trễ mà cần đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám và điều trị.

– Đảm bảo an toàn trong đời sống tình dục, phòng tránh các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục, điều trị dứt điểm bệnh lý viêm nhiễm tuyến tiền liệt, các bệnh liên quan đến tinh hoàn…

– Nam giới, đặc biệt là những người trẻ tuổi, người đang độc thân thường có thói quen thủ dâm. Tuy nhiên nếu hành động thủ dâm diễn ra với tần suất quá nhiều, lạm dụng một cách bất thường thì có thể gây sung huyết tuyến tiền liệt.

– Tránh lao động, làm việc hoặc sinh hoạt ở những môi trường có tiếng ồn lớn. Theo các điều tra nghiên cứu thì môi trường âm thanh quá lớn có tác động xấu đến chức năng sinh lý của nam giới, thậm chí làm cho các chức năng sinh lý trở nên rối loạn.

Đây cũng chính là nguyên nhân gây tinh trùng vón cục, tinh trùng kém vì vậy cánh mày râu cần hết sức lưu ý.

Đặc biệt chú ý nếu những cục đông trong tinh dịch của bạn có màu nâu hoặc hơi đỏ, dịch có dây sợi, có mùi khác lạ, kèm theo cảm giác đau khi xuất tinh hay có thêm các hiện tượng như tiểu buốt, tiểu dắt, tiểu khó… thì nên đi khám càng sớm càng tốt. Tinh trùng vón cục không phải là một bệnh lý nguy hiểm chỉ cần điều trị đúng thuốc và đủ liều là có thể giải quyết triệt để. Điều quan trọng là phải đi khám sớm để tìm ra nguyên nhân và chữa kịp thời bạn nhé.

                                                                                                            (st)

Tinh trùng vón cục, nguyên nhân và cách điều trị

Tinh trùng vón cục là một trong những hiện tượng thất thường ở nam giới. Khi nam giới xuất tinh thấy những cục nhỏ như hạt cơm, bóp mịn như bột. Để khắc phục tình trạng tinh trùng bị vón cụcem nên có chế độ sinh hoạt khoa học, uống nhiều nước, ăn nhiều rau quả, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, hạn chế các thức ăn quá ngọt, đồ rán, nướng, bổ sung thực phẩm giàu kẽm và vitamin E tốt cho sức khỏe nam giới.

Nguyên nhân tinh trùng vón cục

Nguyên nhân tinh trùng vón cục có thể do nhiễm khuẩn hoặc do môi trường tinh dịch thay đổi. Trường hợp như em diễn tả tinh khí có xuất hiện những cục nhỏ màu trắng hoặc có lúc màu vàng nhạt, bóp thấy mịn thì đúng là em bị tình trạng tinh trùng vón cục.

Tinh trùng vón cục

- Viêm nhiễm sinh dục, đường dẫn tinh khiến tinh dịch trở nên đặc sệt hơn và làm vón cục do các tế bào, xác vi trùng và xác tinh trùng đã chết đọng lại.

- Môi trường tinh dịch đổi thay, khiến một số protein và muối khoáng trong tinh khí kết tủa.

- Tuy nhiên nam giới lâu ngày không quan hệ tình dục, không xuất tinh, cũng có thể bị vón cục trong tinh dịch. Do tinh trùng và các tế bào biểu mô không thoát được ra ngoài, bị “già” đi và chết, điển tích lại bên trong, tạo thành các cục (nhưng không có mùi lạ).

Ngoài ra, đó còn là biểu hiện của các triệu chứng viêm nhiễm mà cơ quan sinh dục nam mắc phải như viêm nhiễm tuyến tiền liệt hoặc tuyến túi tinh. Tinh dịch bị vón cục có thể làm cho tinh trùng chết hoặc suy yếu nên không tiến sâu vào trong âm đạo của người nữ dẫn tới việc rất khó thụ thai. Tình trạng này có thể dẫn tới vô sinh ở nam giới. Trong trường hợp này, bạn chưa nói rõ phát hiện hiện tượng tinh trùng bị vón cục bao lâu nên chúng tôi chưa thể tư vấn cụ thể được.

Hiện nay phòng khám đa khoa Khương Trung là một cơ sở uy tín hàng đầu về việc điều trị các bệnh nam khoa nói chung cũng như tinh trùng vón cục nói riêng bạn có thể tới đây để được các bác sĩ thăm khám trực tiếp, chẩn đoán và tư vấn cách điều trị hợp lý

Cách chữa tinh trùng vón cục

Hiện nay có khá nhiều cách chữa tinh trùng vón cục, theo kết quả thống kê tại một số bệnh viện cho thấy có tới 10% nam giới bị vô sinh là do mắc phải chứng tinh dịch đông đặc, chiếm tỉ lệ khá cao. Chính nên, bạn không nên chủ quan khi phát hiện mình có dấu hiệu thì nên đi khám và làm theo hướng dẫn của bác sĩ để điều trị kịp thời.

Tinh trùng vón cục được xếp vào chứng tinh suy trong Đông y, là một trong những nguyên cớ gây vô cơ hiếm muộn ở nam giới. Nhưng tinh dịch vón cục không phải là bệnh hiểm nguy và có thể điều trị được bằng thuốc Đông y hoặc Tây y đều được.

Bên cạnh việc dùng thuốc để điều trị thì bạn cũng cần có sự đổi thay về lối sinh hoạt lành mạnh, tăng cường tập luyện và chế độ dinh dưỡng để nâng cao sức khỏe và khả năng sinh lý của mình.

– Trong chế độ ăn uống hàng ngày cần đảm bảo ăn nhiều những thực phẩm có nguồn gốc tự nhiên đảm bảo vệ sinh và đầy đủ chất dinh dưỡng. Thực hiện ngủ đủ giấc, không nên thức khuya…đây cũng là biện pháp góp phần phòng tránh tinh trùng yếu một cách hiệu quả.

– Khi vùng bìu và tinh hoàn có những dấu hiệu bất thường như phì đại, cứng, phù nề, đau đớn… thì nam giới không được chậm trễ mà cần đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám và điều trị.

– Đảm bảo an toàn trong đời sống tình dục, phòng tránh các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục, điều trị dứt điểm bệnh lý viêm nhiễm tuyến tiền liệt, các bệnh liên quan đến tinh hoàn…

– Nam giới, đặc biệt là những người trẻ tuổi, người đang độc thân thường có thói quen thủ dâm. Tuy nhiên nếu hành động thủ dâm diễn ra với tần suất quá nhiều, lạm dụng một cách bất thường thì có thể gây sung huyết tuyến tiền liệt.

– Tránh lao động, làm việc hoặc sinh hoạt ở những môi trường có tiếng ồn lớn. Theo các điều tra nghiên cứu thì môi trường âm thanh quá lớn có tác động xấu đến chức năng sinh lý của nam giới, thậm chí làm cho các chức năng sinh lý trở nên rối loạn.

Đây cũng chính là nguyên nhân gây tinh trùng vón cục, tinh trùng kém vì vậy cánh mày râu cần hết sức lưu ý.

Đặc biệt chú ý nếu những cục đông trong tinh dịch của bạn có màu nâu hoặc hơi đỏ, dịch có dây sợi, có mùi khác lạ, kèm theo cảm giác đau khi xuất tinh hay có thêm các hiện tượng như tiểu buốt, tiểu dắt, tiểu khó… thì nên đi khám càng sớm càng tốt. Tinh trùng vón cục không phải là một bệnh lý nguy hiểm chỉ cần điều trị đúng thuốc và đủ liều là có thể giải quyết triệt để. Điều quan trọng là phải đi khám sớm để tìm ra nguyên nhân và chữa kịp thời bạn nhé.

                                                                                                            (st)

VIÊM NHIỄM NAM KHOA ẢNH HƯỞNG ĐẾN SỨC KHỎE SINH SẢN

Bệnh nam khoa là một trong những nỗi lo lắng của nam giới, chúng không chỉ gây ra những bất tiện trong sinh hoạt hằng ngày mà còn ảnh hưởng đến sức khoẻ, khả năng “chăn gối” của nam giới. Viêm nhiễm nam khoa là tình trạng thường gặp nhất, bởi cấu tạo giải phẫu thì bộ phận sinh dục vừa là nơi để thực hiện hành vi tình dục, vừa là nơi để thực hiện bài tiết (đi tiểu) do đó đây là nơi trú ẩn của rất nhiều loại vi khuẩn gây viêm nhiễm. Viêm nhiễm nam khoa bao gồm cả viêm đặc hiệu và viêm không đặc hiệu. Tuy nhiên, dù là viêm gì thì cũng cần phải lưu ý để can thiệp sớm. Trong nội dung bài viết dưới đây chúng tôi xin đưa ra 5 bệnh viêm nhiễm nam khoa thường gặp nhất đó là viêm bao quy đầu, viêm đường tiết niệu, viêm tinh hoàn –mào tinh hoàn, viêm tuyến tiền liệt.

Anh Đặng Văn Tr. (24 tuổi, Hoài Đức, Hà Nội) cảm thấy bộ phận sinh dục của mình thường xuyên bị ngứa, vùng đầu dương vật có rỉ dịch có mùi hôi anh mới đi khám thì được phát hiện viêm bao quy đầu.

Nói về vấn đề này, Tiến sĩ Bác sĩ Vũ Đình Cầu –Trung tâm chăm sóc sinh sản Hà Nội cho biết, viêm nhiễm nam khoa không phải là hiếm gặp, nhưng rất dễ bị nam giới bỏ qua. Nhiều anh lại nghĩ đến việc đi khám mà xấu hổ, chần chừ, đến khám rồi lại bỏ về. Tuy nhiên, nam giới nên biết rằng, bệnh tật nếu cứ cố chịu đựng là việc làm thiếu khoa học. Tại sao mình không đi khám để được điều trị mà phải cố chịu đựng những triệu chứng khó chịu đó. Hãy bỏ qua những vấn đề về tâm lý, bản lĩnh phái mạnh mà đi khám càng sớm càng tốt.

Các bệnh viêm nhiễm nam khoa thường gặp phải kể đến đầu tiên đó là viêm bao quy đầu. Vì bộ phận sinh dục nam nằm ở ngoài nên dễ tiếp xúc bị lây nhiễm, hơn nữa lại được cấu tạo bởi lớp da với nhiều nếp gấp ở cùng quy đầu nên rất dễ bị vi khuẩn tấn công.

 

Viêm bao quy đầu:

+ Nguyên nhân viêm bao quy đầu có thể bắt nguồn từ những yếu tố bẩm sinh do dài, hẹp bao quy đầu hay do thói quen vệ sinh hằng ngày chưa hợp lý,…

+ Biểu hiện viêm bao quy đầu khá điển hình, nam giới có thể nhìn bằng mắt thường thấy đầu dương vật bị sưng, có thể tẩy đỏ và loét, có mùi hôi khó chịu. Triệu chứng thường gặp đó là đau, ngứa ở vùng bao quy đầu.

+ Chữa viêm bao quy đầu cần làm các xét nghiệm nhằm tìm ra tác nhân gây bệnh (do nấm, trùng roi, vi khuẩn,…) từ đó có phác đồ phù hợp. Viêm thì dùng kháng sinh đặc hiệu, nếu có dài, hẹp bao quy đầu thì bệnh nhân sẽ được cắt bao quy đầu để ngăn bệnh tái phát. Điều trị viêm bao quy đầu bệnh nhân cần tuân thủ chỉ định của bác sĩ chuyên khoa, thực hiện vệ sinh sạch sẽ, tình dục an toàn để tránh bệnh tái phát.

 

Viêm đường tiết niệu:

– Viêm đường tiết niệu cũng là một trong những bệnh lý nằm trong viêm nhiễm nam khoa thường gặp, bệnh xảy ra trên đường tiết niệu (thận, ống dẫn tiểu, bàng quang, niệu đạo) chủ yếu là do nhiễm khuẩn.

+ Nguyên nhân gây viêm đường tiết niệu chủ yếu là do vi khuẩn từ bên ngoài tấn công vào đường tiết niệu, đi đến đâu chúng gây viêm đến đó. Các tác nhân này chủ yếu là từ những thói quen vệ sinh hằng ngày của nam giới chưa đúng cách hoặc do việc nhịn tiểu lâu khiến vi khuẩn tích tụ gây viêm, hoặc quan hệ tình dục không an toàn, nhiều bạn tình vô tình bạn đã đưa các loại vi khuẩn tiến sâu hơn vào đường tiết niệu và gây viêm.

+ Biểu hiện: Khi vi khuẩn tấn công gây viêm thì biểu hiện viêm đường tiết niệu là thường xuyên muốn đi tiểu, lượng nước tiểu ít. Triệu chứng viêm đường tiết niệu là cảm giác đau buốt, nóng rát khi đi tiểu, có thể có các triệu chứng toàn thân như sốt, đau bụng dưới, đau lưng.

+ Chữa viêm đường tiết niệu chủ yếu là dùng kháng sinh đặc hiệu với từng loại tác nhân gây bệnh, ngoài ra còn một số các biện pháp hỗ trợ điều trị viêm đường tiết niệu như ăn uống nhiều nước, quan hệ tình dục an toàn, vệ sinh sạch sẽ,…

 

Viêm niệu đạo:

– Viêm niệu đạo là là một bệnh cần chú ý ở nam giới, nguyên nhân gây bệnh viêm niệu đạo khá đa dạng, cần quan tâm nhất là các nhiễm khuẩn lây truyền qua đường tình dục.

+ Nguyên nhân viêm niệu đạo chủ yếu là vi khuẩn, nấm, trong đó đáng chú ý là Chlamydia, lậu,..Đây có thể là kết quả của việc quan hệ tình dục không an toàn, nhịn tiểu, hoặc các bệnh lý ở các bộ phận khác như bàng quang lan sang.

+ Triệu chứng viêm niệu đạo: tiểu đau, nóng rát, nước tiểu đục có thể có thể lẫn mủ đặc, các triệu chứng toàn thân (sốt, đau bụng dưới), khám thấy lỗ niệu đạo sưng tấy có dịch mủ.

+ Điều trị viêm niệu đạo: Điều trị chủ yếu dựa vào kháng sinh đặc hiệu, kết hợp nghỉ ngơi, ăn uống, kiêng khem trong quá trình chữa viêm niệu đạo. Tái khám theo lịch cụ thể.

Viêm tinh hoàn – mào tinh hoàn:

– Viêm tinh hoàn –mào tinh hoàn là bệnh lý ở tinh hoàn thường gặp nhất, khi viêm tinh hoàn sẽ lan sang cả mào tinh hoàn do đây là hai bộ phận nằm cạnh nhau nên rất dễ bị viêm.

+ Nguyên nhân viêm tinh hoàn –mào tinh hoàn: thường do bệnh quai bị biến chứng sang hoặc do các nhiễm khuẩn qua qua hệ tình dục không an toàn lan sang.

+ Triệu chứng viêm tinh hoàn- mào tinh hoàn: điển hình nhất là cảm giác sưng đau vùng bìu, đùi háng, có thể kèm theo sốt cao hoặc cảm giác ớn lạnh. Biểu hiện có thể nhìn thấy là vùng bìu căng, sưng đỏ.

+ Điều trị viêm tinh hoàn –mào tinh hoàn: có ba phương pháp chính là điều trị nâng đỡ (chăm sóc tại nhà, giảm đau bằng thuốc,…), điều trị nội khoa (dùng kháng sinh đặc hiệu), điều trị ngoại khoa   (phẫu thuật).

 

Viêm tuyến tiền liệt:

– Viêm tuyến tiền liệt là bệnh lý thường gặp ở nam giới tuổi trung niên và liên quan nhiều đến yếu tố tuổi tác.

+ Nguyên nhân viêm tuyến tiền liệt: thường là viêm ở các cơ quan lân cận lan sang, hoặc do việc quan hệ tình dục không an toàn, không chung thuỷ, chấn thương,…

+ Triệu chứng viêm tuyến tiền liệt điển hình là tình trạng bí tiểu cấp tính xảy ra đặc biệt biệt về đêm, người bệnh đi tiểu nhiều lần hơn, mỗi lần đi tiểu cảm giác không hết, đau buốt,…

+ Điều trị viêm tuyến tiền liệt: chủ yếu dùng kháng sinh đồ, nếu viêm tuyến tiền liệt tái phát thì cần chữa viêm tuyến tiền liệt bằng cách sử dụng kháng sinh trong thời gian dài. Ngoài ra, nam giới nên hạn chế sử dụng các chất kích thích, tình dục an toàn, trong quá trình chữa trị nên tuân thủ những y chỉ của bác sĩ cho đến khi khỏi bệnh.

Trên đây là một số bệnh viêm nhiễm nam khoa thường gặp nam giới nên biết để có biện pháp phòng ngừa và điều trị từ sớm trước khi bệnh gây ra những  biến chứng nguy hại cho sức khoẻ cũng như chất lượng cuộc sống.

                                                                                                                                            (st)

Tập luyện phòng ngừa tái thoái hóa cột sống

Khi chữa đau lưng do thoái hóa cột sống, người ta thường dùng các loại thuốc chống viêm giảm đau, thuốc giãn cơ. Tuy nhiên, một số người bị bệnh đau dạ dày, hành tá tràng thì việc dùng các loại thuốc này lại hay bị biến chứng như: đau, xuất huyết dạ dày, thủng dạ dày nên việc dùng thuốc trở nên khó khăn. Chữa đau lưng dùng thuốc chỉ là biện pháp chữa thụ động và kết quả chữa trị không duy trì được lâu. Phải kết hợp chữa trị dùng thuốc với tập thể dục chữa bệnh và tập luyện thể dục thể thao mới mong có kết quả nhanh chóng và hạn chế tái phát. Tập luyện chữa đau lưng do thoái hóa cột sống: Một trong các nhiệm vụ chính trong chữa trị thoái hóa cột sống thắt lưng là tạo nên điểm tựa vững chắc cho cột sống vùng thắt lưng bằng việc củng cố các cơ và dây chằng vùng thắt lưng. Khi các cơ này được rèn luyện tốt sẽ làm giảm gánh nặng lên cột sống và các đĩa đệm. Khi các nhóm cơ và dây chằng ở vùng thắt lưng được củng cố sẽ phòng ngừa sự tái phát đau vùng thắt lưng. Tập luyện phải theo nguyên tắc là tập thong thả, nhẹ nhàng, không gây đau. Tập đúng động tác, kết hợp thở sâu, nhịp nhàng, nâng dần mức độ tập luyện để tăng cường tính linh hoạt của các khớp cột sống, tăng cường sức mạnh và sự dẻo dai của các khối cơ, dây chằng ở vùng lưng, giúp cho sự cân bằng cần thiết các tư thế cột sống, giảm dần cảm giác đau. Giai đoạn đầu có thể kết hợp dùng thuốc giảm đau, sau đó bỏ dùng thuốc, chỉ kết hợp tập luyện và xoa bóp. Tập luyện các bài tập thể dục chữa bệnh đau lưng gồm hai giai đoạn: giai đoạn đầu tập các bài tập kéo giãn và tăng độ linh hoạt của các khớp cột sống, sau khi cảm giác đau giảm hay biến mất thì tiến hành tập các bài tập củng cố các nhóm cơ và dây chằng ở vùng thắt lưng. Một số bài tập củng cố các nhóm cơ lưng và dây chằng Chú ý: các bài tập này chỉ được sử dụng trong giai đoạn ổn định của bệnh. Trước khi bắt đầu tập luyện cần phải tập thở đúng trong 1-2 phút. Tập thở như sau: Tư thế nằm ngửa, một tay đặt lên ngực, tay kia đặt lên bụng. Nâng bụng và hít không khí vào phổi. Hít qua đường mũi và thở bằng mồm. Giữ bụng ở tư thế nâng. Trở về tư thế xuất phát là lặp lại bài tập thở trong 1-2 phút. Sau khi tập thở xong, bắt đầu tiến hành tập luyện: Bài 1: Người tập ở tư thế nằm ngửa. Hai chân co ở đầu gối, bàn chân đặt lên sàn nhà, tay dọc chân. Tỳ thắt lưng xuống sàn. Sau đó từ từ nâng mông chậu nhờ sức tỳ của vùng cột sống ngực lên sàn - thở ra. Cố gắng kéo giãn từng đốt sống một. Sau đó từ từ hạ thân xuống sàn, “đặt từng đốt sống một xuống sàn”, hít vào. Lặp lại động tác 7-10 lần. Bài 2. Tư thế nằm ngửa. Co hai chân ở đầu gối, nhấc hai chân lên trên sao cho đầu gối nằm trên khớp háng, hóp bụng. Từ từ duỗi thẳng từng chân - thở ra, co chân - hít vào. Lặp lại động tác 7-10 lần cho mỗi chân. Bài 3. Tư thế nằm ngửa. Hai chân co ở đầu gối, hai bàn tay đan xen vào nhau ở sau gáy. Nâng đầu và vai khỏi sàn đến xương vai - thở ra. Hạ xuống - hít vào. Lặp lại động tác 10-12 lần. Bài 4. Tư thế nằm úp sấp. Hai tay co ở khuỷu, hai khuỷu ở mức ngang vai, dựa vào cẳng tay. Nâng lồng ngực, cổ duỗi. Hãy nâng chậu mông đến mức hai vai, co hai chân ở đầu gối. Thở đều và giữ ở tư thế này trong 30-60 phút. Sau đó từ từ trở về tư thế ban đầu. Lặp lại động tác 5-6 lần. Bài 5. Tư thế chống tay xuống sàn. Giữ thẳng lưng đồng thời nhấc tay trái và chân phải lên cao - thở ra, hạ xuống - hít vào. Sau đó làm lại động tác với tay phải và chân trái. Lặp lại động tác 7-10 lần. Lưu ý: Ngoài việc thực hiện các bài tập chuyên biệt, người bị đau cột sống thắt lưng còn phải chú ý các nguyên tắc chung sau: - Nếu thừa cân thì phải thực hiện chế độ giảm cân. - Tăng cường cung cấp canxi cho cơ thể (uống sữa, ăn pho-mát). - Ngủ ở tư thế nằm ngửa trên đệm cứng, tốt nhất không dùng đệm. - Tránh các động tác đứng lên, ngồi xuống đột ngột, mang vác nặng. - Tập thể dục buổi sáng 10-15 phút với các bài tập thở (3- 4 lần liên tục), thực hiện các động tác vận động các phần cột sống về tất cả các hướng (4-6 lần), nhịp độ chậm và vừa. - Tránh các động tác nhảy và chạy để tránh gia tăng gánh nặng lên các đĩa đệm - tránh làm tình trạng bệnh lý ở các khớp cột sống thêm trầm trọng. - Thực hiện các động tác vận động các phần cột sống về tất cả các hướng, 2-3 lần trong mỗi buổi làm việc. - Sau một thời gian tập các bài tập thể dục chữa bệnh thường xuyên, sức khỏe đã có sự cải thiện nhất định, chứng đau lưng giảm nhiều thì có thể kết hợp với tập bơi hay đi bộ nhanh, trong đó tập bơi là phương pháp tập luyện phù hợp nhất (những người bị thoái hóa đốt sống cổ thì tập bơi ngửa là tốt nhất). Các bài tập rèn sức bền còn có tác dụng cải thiện sức khỏe chung, nâng cao chất lượng cuộc sống của người bệnh.    TS. ĐẶNG QUỐC NAM

BẢO BAN CON, ĐÂY CHÍNH LÀ "TINH THẦN QUÝ TỘC"!

1. Con ạ, con nhất định phải học nấu cơm. Việc này không liên quan với chuyện hầu hạ người khác. Khi những người yêu thương con đều không ở bên cạnh, con có thể đối đãi bản thân thật tốt. (Có thể độc lập sinh tồn)

2. Con ạ, con nhất định phải học lái xe. Việc này không liên quan với thân phận địa vị. Như thế vào bất cứ lúc nào, con cũng có thể cất bước đi đến bất cứ nơi nào con muốn, không cầu cạnh bất cứ người nào. (Tự do)

3. Con ạ, con nhất định phải học đại học, đại học chính quy. Việc này không liên quan với học lực. Trong đời người cần trải qua mấy năm này, cuộc sống không gò bó lại có thể thấm nhuộm thư hương. (Một khi đi vào xã hội, là đã đi vào thị trường)

4. Con ạ, con có biết không? Dấu chân có bao xa, lòng dạ có bao rộng. Tấm lòng rộng rãi, con mới vui vẻ. Ngộ nhỡ đi không xa, hãy để sách vở đưa con đi. (Mở rộng tầm nhìn của mình, nhờ vào tầm nhìn của tri thức)

5. Nếu trên đời chỉ sót lại hai bát nước, một bát dùng để uống, một bát phải dùng để rửa sạch gương mặt và quần áo lót của con. (Tự tôn không liên quan với giàu nghèo)

6. Trời sập xuống cũng đừng khóc lóc, đừng oán trách. Như thế chỉ khiến những người yêu thương con càng đau lòng, những kẻ thù hận con thêm đắc ý. (Bình tĩnh chấp nhận số mệnh, những người yêu thương con đương nhiên sẽ quan tâm)

7. Dù ăn cơm trộn nước tương, cũng phải trải khăn ăn sạch sẽ, ngồi với tư thế trang nhã. Sống cuộc sống thô sơ theo cung cách cầu kỳ. (Phong độ không liên quan với cảnh ngộ)

8. Khi đến phương xa, ngoài máy ảnh, nhớ mang theo giấy bút. Phong cảnh giống nhau, nhưng tâm tình ngắm cảnh mãi mãi không trùng lặp. (Hình ảnh và ký ức tình cảm là khác nhau)

9. Nhất định phải có không gian thuộc về mình, dù chỉ hơn chục mét vuông. Nó có thể giúp con khi cãi nhau với người yêu giận dỗi bỏ đi không đến nỗi lưu lạc đầu phố, đụng phải kẻ xấu. Càng quan trọng hơn là, khi con nông nổi, có một nơi để con bình tĩnh lại, cho lòng mình một góc ở yên. (Nhân cách độc lập)

10. Lúc nhỏ phải có kiến thức, lớn lên phải có từng trải, con mới có cuộc đời tinh tế đẹp đẽ! (Đọc từng trải của người khác, tìm từng trải của bản thân)

11. Bất kể lúc nào, đều phải làm một người hiền lành lương thiện. Hãy ghi nhớ, lương thiện, sẽ khiến con trở thành người được trời cao chiếu cố nhất. (Kiểu chiếu cố này không hẳn là giàu có và quyền thế. Thiện có thiện báo, thứ được báo đáp, là tình yêu thương.)

12. Nụ cười, ưu nhã, tự tin, là của cải tinh thần lớn nhất. Sở hữu chúng, con sẽ sở hữu tất cả.

Đây chính là tinh thần “quý tộc”!

(Nguồn sưu tầm: Chi dịch)
‪#‎BíQuyếtSống‬